話題 / 教練不會說的事 發布於 2020-08-17 00:59:15

潛水的人身材都很好嗎?

G小編 965

那要看是自由潛水還是水肺潛水了…

自由潛水類似無氧運動,需要消耗較多的熱量,所以久而久之身材通常維持得比較好。

水肺潛水雖然也是運動,但是消耗的熱量相對較少,此外,水肺潛水完也會產生飢餓感,這個時候若再去吃頓大餐,那身材就維持不住了!

請問各位潛水員是否有同感呢?