那要看是自由潛水還是水肺潛水了…
自由潛水類似無氧運動,需要消耗較多的熱量,所以久而久之身材通常維持得比較好。
水肺潛水雖然也是運動,但是消耗的熱量相對較少,此外,水肺潛水完也會產生飢餓感,這個時候若再去吃頓大餐,那身材就維持不住了!
請問各位潛水員是否有同感呢?
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