話題 / 教練不會說的事 發布於 2020-09-16 12:22:12

潛水時想上廁所怎麼辦?

G小編 819

潛水時想尿尿,就尿吧!

人在運動時會產生大量熱量,身體為了散發熱量會進行排汗或是排尿。當潛水時,由於排汗量較少,水分轉而會流入膀胱。因此潛水時會更容易產生尿意。

在水中排尿時,若不想被他人察覺,可以採取一般的潛水姿勢,若是醞釀有困難,可以採取微半蹲的姿勢,或是讓身體停下來,來集中注意力。