「冰潛」，言下之意就是在冰下潛水。（延伸閱讀：淺談冰潛）
我個人一聽到這個詞，瞬間反應雙手叉胸，聳肩打冷顫，雞皮疙瘩直接掉滿地。光是台北（陸上）的冬天就夠折磨我了，在寒冷的二月天裡，我常常是邊騎車邊在口罩裡面罵髒話，冷到懷疑人生。
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想當然爾，冰潛比一般暖呼呼的潛水有更多的限制和危險性，不但要準備更多的保暖衣物，行前也可能要進行更多的訓練，例如呼吸技巧等等，對於冷休克反應、凍傷、失溫等等的預防和知識灌輸的重要性也不在話下。
但你能想像，只穿泳衣去冰潛嗎？
荷蘭的自由潛水員Kiki Bosch，花了幾年的時間訓練她的身體到足以承受極端的寒冷，不斷挑戰自己的極限。和大部分的冰潛潛水員不同，Kiki Bosch只穿著一套比基尼，就能跳進零度以下的水域潛水。
Kiki Bosch之所以會開始進行冰水潛水，其實起初是為了幫助克服她曾經的創傷，她說寒冷使她重新與大自然獲得連結。
縱使已經受過了數個月的訓練，Kiki第一次潛入-3°C的北極水中潛水時，還是對於其寒冷程度感到驚訝，真是太冷了！但是在水下，徜游在巨大的冰山之間，實際上沒有時間或空間去懷疑自己的能力，她當時甚至可以聽到數英里外冰山破裂的聲音，或是可以聽到鯨魚的聲音從下面的黑暗傳來。當下的感受實在太神奇，讓她很難專注在自己身上，當下只是在想此時此刻的虛幻和美麗。
在寒冷的水下，你只會感到平和與寧靜，沒有機會思考恐懼。
雖然有些人會以為Kiki是不是再也感覺不到寒冷，但她其實還是會，只是她專注於身體溫暖的部位，例如核心、頭部，透過集中精力來散發熱量，然後將溫暖擴大，像一道明亮的光一樣。
Kiki第一次嘗試冰潛時，生活處於一個非常沮喪和焦慮的狀態，當時遭受了創傷的她，不知道該如何應對。水下的寒冷迫使她從抽離自己，全神專注於身體，那是她幾個月來，第一次忘記了自己的恐懼、懷疑和曾經發生的事。 隨著時間的流逝，她深深被冰潛所吸引，且開始意識到自己不該被過去的創傷所定義，她有足夠能力擺脫這種責任感和痛苦。
冰潛證明了，我們擁有與生俱來的恢復力，我們能夠做的比我們想像的要多得多。
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