這要從兩個方向思考：一是節省掉減壓的麻煩，二是充分的運用瓶中空氣。

一、節省掉減壓的麻煩

事實上，從離開海底就不分階段磨磨蹭蹭地使用了30分鐘的時間上升到水面，這是得自早年日本的「平等減壓法」，這種方法的減壓效果已為當代潛水減壓學理否定。如果是以為階段性上升會兼具減壓之功效，這也是早年日本「階梯減壓法」的觀念，以下就按現行的減壓法解釋一下此問題。

先下深水再用一段一段分階段停留減壓上升的作法，以現代潛水標準減壓表的角度看，非但沒有減壓效果，反而會打亂體內氮的溶入與釋出步調。例如：

1. 你潛水100呎，海底時間25分鐘以內離開海底，以每分鐘60呎的速率上升水面，用時1分又40秒，這是一次成功地免減壓（無需設站停留）的潛水，根本沒有一段一段上升的必要。
2. 如果你先潛到水深100呎，把25分鐘海底時間分開來用：在海底5分鐘就離開，接著用慢慢階段性上升到80呎停3分鐘，再到65呎停7分鐘，又在50呎待了15分鐘，然後又以1分鐘的時間上得水面，而且在深度變化中也遵守每分鐘60呎的速率，雖然看起來像是日式階梯減壓法，但在程序上是不可取的，因按現行的減壓程序：你的海底時間雖然只有5分鐘，但整個上升時間卻耽擱成：20秒（上升到80呎）＋3分（80呎處）＋15秒（上升到65呎）＋7分（65呎處）＋15秒（上升到50呎）＋15分（50呎處）＋1分（上升到水面）＝26分50秒，減去正常上升用時1分40秒＝25分10秒。

若按延誤上升的時間的補救辦法，應將這25分10秒的時間加在海底時間上，5＋25分10秒＝30分10秒，此時就要查對100呎／40分鐘減壓表，在10呎水深設站停留13分鐘才能上得水面，不是直接用1分鐘上升就沒事，這裡明擺著是一次自找麻煩的潛水。

但是若指責由淺往深是錯誤的，在沒有說明他的減壓上升情況之前，絕對無法評論它的對與錯。

1. 如果由淺到深的潛水員，不論他是以平均速度緩慢地，或分段用了20分鐘潛下100呎海底，然後在海底停留5分鐘即開始上升。最終他把所有下降用的時間20分鐘，都加在海底時間5分鐘上，然後上升的程序是根據這段合計用時25分鐘的「海底時間」，也選取100呎／30分鐘的減壓程序，在10呎處設站減壓3分鐘，而且從離開海底到第一減壓站，以及從第一減壓站到達水面，都遵守1秒鐘1呎的速度上升，反而是一次正確的潛水。
2. 如果他只按照實際在海底的短暫5分鐘時間，認定是屬於免減壓潛水，而沒有遵照程序減壓，那才是錯誤的所在。
    其實以上兩者被要求減壓的程度是一樣的，所不同的地方是：延遲下降比緩慢上升在減壓需求的計算上，來得簡單明確。
3. 潛水員要了解緩慢上升是無法把減壓時間化解開來的，較正常上升率多用的時間，照減壓規定是要加在第一減壓站的停留時間內，若無減壓站的設定；要在10呎設站按多用的上升時間減壓。

所以，「潛水時先下深水再慢慢階段性上升」是把海底時間縮短，上升時間拉長，最後在減壓上沒撿到便宜，反而自找減壓時間計算的麻煩。「由淺往深處游」則是下降用時過長，最後要與海底時間合併計算，選表減壓一次完成，故而未必不是好事。

二、充分的運用瓶中空氣

1. 由深到淺：無論先在深水中停留多久，看看氣壓錶知道瓶內還剩在100㎏／㎝²（原有200㎏／㎝²之一半）。是否能適當地運用這半瓶空氣於上升過程，是問題的關鍵所在。
2. 由淺到深：在尚未往深處去之前，已把瓶中空氣同樣消耗的剩下一半（100㎏／㎝²），如此還能在海底停留多少時間，並能為上升與減壓餘留多少空氣的考量，這才是被認為欠佳的理由所在。

文/  張立中（gogoscuba編輯整理）